Lo que se define como “lumbalgia” significa que la persona padece un dolor lumbar. Este dolor lumbar representa un gran coste a nivel sanitario y es por eso la importancia de acudir a un bon profesional para realizar un tratamiento adecuado y efectivo. Muchos estudios científicos demuestran que este tipo de lesión no es demostrable y es por eso la importancia que el fisioterapeuta pueda realizar un manejo de esta situación.

Este dolor lumbar se puede clasificar de dos formas: específico e inespecífico.

La lumbalgia específica es menos prevalente en comparación a la lumbalgia inespecífica. Esta lumbalgia tiene un origen localizado, es decir, puede ser diagnosticado a través de una radiografía de una hernia discal, entre otras patologías.

No obstante, la lumbalgia inespecífica representa un 85% del grueso de las lumbalgias, en esta existe un gran desconocimiento de la causa y es por eso la importancia de la visita a los profesionales de la salud.

El tratamiento que se utiliza para este tipo de patologías lumbares inespecíficas, son ejercicios terapéuticos de fuerza y movilidad que ayuden a calmar este dolor. Por tanto, es imprescindible mantenerse activo, nada de reposo con analgésicos. Este ejercicio tendrá que adaptarse por el profesional de salud pertinente, como por ejemplo un Fisioterapeuta, con el objetivo que se adapte a la persona y enfocado a disminuir este dolor. Estos ejercicios pueden ir acompañados de técnicas de masaje, termoterapia, punción seca y otras técnicas que pueden servir de ayuda para completar un tratamiento más global. Teniendo en cuenta que un gran número de personas tiene lumbalgias, es recomendable acudir a un fisioterapeuta.

Los consejos cuando tengas un dolor lumbar son:

  • Visitar un profesional de la salud que pueda aconsejarte en el mejor tratamiento a seguir.
  • Realizar el tratamiento con un Fisioterapeuta que te ayude a realizar tus actividades de la vida diaria con la máxima funcionalidad posible.
  • Mantenerse activo, NADA DE REPOSO.

¡VAYA AL FISIOTERAPEUTA!

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