Gràcies als excel·lents resultats que ofereix l’aplicació de la psicologia en l’esport, aquesta pràctica s’ha convertit en una tendència que cada dia capta més seguidors, ja que ha demostrat alta efectivitat tant a nivell professional com aficionat.

En l’actualitat, es considera al psicòleg esportiu com a part del personal regular que conforma el grup d’entrenadors d’equips professionals, atletes d’alt rendiment i qualsevol individu que hagi assumit l’activitat física com a part del seu estil de vida, quedant demostrada la importància de la psicologia en l’esport per aconseguir les metes que els atletes esperen aconseguir.

Funcions d’un psicòleg esportiu

El rendiment esportiu està determinat per una combinació de factors fisiològics, tècnics, tàctics i mentals. El psicòleg esportiu és un professional amb capacitació especialitzada, orientada a proporcionar als atletes habilitats mentals per optimitzar el seu rendiment i aprenentatge, així com ajudar a entendre la manera en què la ment influeix en el rendiment físic i definir estratègies per aconseguir el màxim rendiment. D’igual manera, proporciona eines tan per millorar la concentració, com per preparar-se mentalment per la competició.

Un altre dels aspectes on la psicologia esportiva ha presentat significatius avanços està relacionat amb la recuperació de lesions. El psicòleg esportiu orienta i ajuda al pacient a conviure amb els problemes de confiança que amb freqüència es presenten. A més, ajuda als atletes a desenvolupar habilitats útils per afrontar contratemps, errors,… i ajuda a superar els temors, la por al fracàs, a la vergonya i l’ansietat.

En l’aspecte emocional

El control emocional és un requisit previ per aconseguir el màxim rendiment. Amb l’ajuda d’un professional de la psicologia aplicada a l’esport es poden desenvolupar habilitats de control emocional que ajudaran a l’hora d’entrenar i competir i optimitzaran el rendiment esportiu. El món de l’esport ha entès la importància que té la psicologia esportiva i els resultats que de la seva aplicació es deriven, per això cada cop amb més freqüència, es requereixen dels serveis dels professionals en aquesta matèria.

Es pot afirmar que per arribar a les altes esferes del món esportiu no només es requereix esforç físic, sinó també esforç mental. Aquesta premissa enfocada als atletes professionals pot ser igualment aplicable a tota persona que practiqui algun esport o activitat esportiva.

Write a comment:

*

Your email address will not be published.

© 2016 - Centremediccubelles.cat

Us de cookies

Aquest lloc web fa servir galetes per que tingueu la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el seu consentiment per a l'acceptació de les esmentades cookies i l'acceptació de la nostra política de cookies, punxi l'enllaç per a més informació.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies